腎陰陽兩虛是中醫常見病癥，多由先天不足、久病傷腎、房勞過度等引起。調理需綜合飲食、運動、藥物等。常見藥物有金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、五子衍宗丸等。 1. 病因：先天稟賦不足，腎之陰陽虧虛；久病損耗，累及腎臟；頻繁房事，損傷腎中精氣；勞累過度，耗傷腎之陰陽；年齡增長，腎中精氣漸衰。 2. 癥狀：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷，五心煩熱，盜汗或自汗，性功能減退等。 3. 飲食調理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物，避免辛辣、油膩、生冷食物。 4. 運動調理：適度進行太極拳、八段錦等運動，增強體質。 5. 藥物調理：金匱腎氣丸溫補腎陽，化氣行水；左歸丸滋腎補陰；右歸丸溫補腎陽；龜鹿二仙膠滋陰填精，益氣壯陽；五子衍宗丸補腎益精。但用藥需遵醫囑。 腎陰陽兩虛的調理需要綜合多種方法，且應在醫生指導下進行。同時，要保持良好的生活習慣，避免加重病情。

你好，腎陰陽兩虛:則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。最好飲食調理，食品有甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。

這涉及到中醫的一個術語也涉及到臨床的證型腎虛主要是四方面一個是腎陰虛一個是腎陽虛一個是腎經虧虛一個是腎氣虛臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛腎陰虛當然是腎虛的一種而不是腎虛都是腎陰虛腎虛是一種總稱腎陰虛各腎陽虛都是腎虛的一部分代表了某一種癥型腎陰虛和腎陽虛的區別在于如果是把腎陰是物質上的缺乏腎陽就是功能上的匱乏物質上的缺乏就是腰膝酸軟頭發暈還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精還有出現五心煩熱失眠、心煩中醫有陰虛生內熱陽虛生外寒如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早容易耳鳴、耳背牙齒松動眼花的比較早一些所以說這是腎陰虛腎陰虛一般說在中青年發生的比較多我們在臨床上的癥狀比較多那么我再說腎陽虛腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的比如說腰膝酸軟四肢乏力但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫那個是五心煩熱這個是手腳發涼面色容易有一些黃白畏寒怕冷如果是中青年出現性欲減退、陽萎人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺因為是功能性的更多的體現在這方面我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的在臨床上經常遇到這樣的人我究竟是腎陰虛還是腎陽虛我就講了我說腎陰虛、腎陽虛也好如果匱乏到一定程度了就是陰損積陽陽損積陰腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀所以我們再補腎陽的時候一定要補腎陰而且要陰中求陽而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物六味地黃是宋朝一個大醫學家耳科專家叫錢乙為小孩創立的一個房子主要兒童囟門不合說話晚等等小兒發育不好畸形龜背他認為是腎陰虛所造成的實際脫胎于寒潮張仲景的腎氣丸去調了肉桂熱性就少了我們社會發展到今天了一般說我們在衣食溫飽都解決了我們的住的房屋都比較好穿戴也比較好陽氣虛的就比較少了但是我們比較勞累物質的匱乏就顯示出來了所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向所以說滋陰補腎陰中求陽是中醫補腎的主要切向六味地黃是補藥的總方如果出現的腎陰虛服用一些六味地黃還是比較有效的