五歲孩子出現厭食、胃口不好以及愛摳手指的情況，可能是不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化不良、腸道寄生蟲感染、心理因素等原因引起的。 1. 不良飲食習慣：孩子經常吃零食、喝飲料，會影響正餐食欲。家長應控制零食攝入，規律進餐時間。 2. 微量元素缺乏：如缺鋅可能導致味覺減退、食欲不振。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 消化不良：胃腸功能較弱，食物堆積難以消化。可服用健胃消食片、乳酸菌素片促進消化。 4. 腸道寄生蟲感染：寄生蟲掠奪營養，影響孩子食欲。可使用阿苯達唑片驅蟲。 5. 心理因素：家庭氛圍緊張、學習壓力大等。家長要營造輕松環境，多關心孩子。 孩子出現這些問題，家長不必過于焦慮。先調整飲食習慣，若情況無改善，及時帶孩子到正規醫院兒科就診，查明原因，對癥治療。

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.醫生詢問：