滑膜炎是一種常見的關節疾病，主要由于創傷、感染、免疫等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息制動等，同時要注意生活中的一些事項。如避免過度活動、注意保暖、合理飲食等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用滑膜炎顆粒等中成藥輔助治療。但用藥需遵醫囑。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理療法有助于促進血液循環，緩解癥狀。 3.休息制動：患病期間減少關節活動，必要時使用支具固定，避免病情加重。 4.抽取積液：如果關節積液較多，可通過穿刺抽取積液，減輕腫脹。 5.注意保暖：避免關節受寒，根據天氣變化增減衣物。 6.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，增強體質。 總之，滑膜炎的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中注意保養。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復。

滑膜炎比較常見的原因是由于長期的勞累或者是膝關節外傷等情況導致的，這個時候有可能導致膝關節積液等情況如果膝關節的腫脹相對來說比較明顯這個時候可以做一個關節穿刺抽液，盡量不要有太多的勞累等情況，疼痛的情況可以先使用一些止疼藥

病例分析:膝關節滑膜炎主要癥狀是疼痛。積液有時恢復較慢。意見建議:看相關專科，做針對性治療。