丹痧患者適合吃一些清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、粥類、湯類、蛋白質類食物等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于提高身體免疫力。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，能補充維生素 C 和多種礦物質，促進身體恢復。 3.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，不會增加腸胃負擔。 4.湯類：如冬瓜湯、海帶湯，既能補充水分，又有一定的營養(yǎng)。 5.蛋白質類食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉，為身體提供必需的蛋白質，幫助修復受損組織。 總之，丹痧患者的飲食應以清淡、營養(yǎng)均衡為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意飲食衛(wèi)生，多喝水，多休息。

患有丹痧的患者，應該多吃，山藥、栗子、地瓜、花生、馬鈴薯等。

香蕉“一身都是寶”，它可以預防中風和高血壓，起到降壓壓、保護血管的作用。連續(xù)一周每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%。如果人每天吃5根香蕉，其降壓效果相當于降壓藥日服用量產生效果的50%。香蕉富含維生素A，能有效維護皮膚毛發(fā)的健康，對手足皮膚皺裂十分有效，而且還能令皮膚光潤細滑。在繁忙的生活中，利用健康食品或補充劑來補充飲食不均衡的人越來越多了。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，食物纖維含量豐富

食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效，是病后體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。荔枝富含鐵元素及維生素C，鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素C能使皮膚細膩富有彈性

建議；忌吃大量油膩食物中暑后應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。