發(fā)現(xiàn)腎可疑 0.3 小結(jié)石后，應(yīng)注意飲食調(diào)整、增加飲水量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免憋尿等。 1. 飲食調(diào)整：減少高草酸食物攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等；控制鈉鹽攝入。 2. 增加飲水量：每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，有助于小結(jié)石排出。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步等，通過(guò)身體震動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)和排出。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次超聲檢查，觀察結(jié)石變化。 5. 避免憋尿：及時(shí)排尿，防止尿液反流和感染。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排石顆粒、腎石通顆粒等藥物。 總之，對(duì)于腎可疑 0.3 小結(jié)石，不必過(guò)于緊張，但也不能掉以輕心。通過(guò)上述措施，有望促進(jìn)結(jié)石排出，預(yù)防結(jié)石增大和并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，注意多飲水就可以了。也可以服用排石顆粒進(jìn)行治療。