大腿內側痛且左髖關節腔有大量積液，考慮滑膜炎。治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術治療等。 1.休息制動：減少髖關節活動，避免負重，臥床休息有助于緩解疼痛和炎癥。 2.物理治療：如熱敷、超短波等，能促進局部血液循環，減輕炎癥和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。也可關節腔內注射糖皮質激素，如潑尼松龍等。 4.穿刺抽液：若積液較多，可進行穿刺抽液，減輕關節內壓力，緩解癥狀。 5.手術治療：對于保守治療無效、病情嚴重者，可考慮滑膜切除術等手術治療。 滑膜炎患者應及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方法。治療期間注意休息，避免勞累和劇烈運動，定期復查。

建議您可以喝點清熱解毒口服液或者雙黃連口服液，平時不要吃辛辣的食物，吃清淡一些多喝水，多吃蔬菜，水果，平時吃一些小米粥，還可以用甘草，菊花，金銀花泡水喝，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物，祝健康