給領導送禮送什么好夏天到了，很多人覺得出汗越多越有益于身體健康。因為出汗的過程也是排毒的過程，還能夠降低身體溫度。其實這種想法并不是完全正確。　夏天出汗的確有益健康，同時是身體健康的一個表現，但是任何事情都要有度。過度流汗會造成體內水分缺失，容易導致中暑。　　出汗的時候是水分蒸發的時候，有利于體內熱量的散發，維持身體溫度的穩定和平衡。流汗的過程也是一個排毒的過程，可以將尿素、乳酸、碳酸、肌酐以及細菌等多種毒素排出體外。在夏天出汗有助于排便順暢，有利于身體健康給領導送禮送什么好。有些老年人的汗腺萎縮，導致出汗困難，容易得暑病。如果出汗困難則是疾病先兆。　　如果出汗過度，汗流浹背，大量汗珠從體內流出，散熱效果會大打折扣，而且會損傷元氣和精液。當流汗過多是，體內的血液黏度就會增加，對于動脈硬化的人來說有引發血栓和心肌梗死的危險。　　盛夏時節應該多喝水，來保持體內水分和鹽分的平衡。飲食上應該注意多喝菜湯，平時還應該多吃一些維生素豐富的果蔬。夏季里給領導送禮送什么好，西瓜、番茄、絲瓜、黃瓜等都是不錯的選擇。　　夏季運動要根據自身的情況，切莫過量、過度運動，如果自身心肺功能無法承受，過量運動是很危險的。