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回答1
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丁邦晗 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管科
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血壓接近臨界值,可能與生活習慣、體重、遺傳、精神狀態、飲食等有關。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2019-02-16 16:08
1.生活習慣:長期熬夜、缺乏運動等易影響血壓,應規律作息,適量運動。
2.體重:超重可能增加血壓升高風險,要控制體重,合理飲食。
3.遺傳:若家族有高血壓病史,需密切監測血壓。
4.精神狀態:緊張、焦慮等不良情緒可致血壓波動,應保持良好心態。
5.飲食:高鹽高脂飲食會影響血壓,要低鹽低脂,多吃蔬果。
總之,目前血壓雖未達高血壓標準,但也要重視,調整生活方式,定期測量血壓。
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回答6
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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根據你的描述,應該沒什么大事。建議你平時注意飲食,避免辛辣,避免飲食含脂肪過多。
2015-12-08 10:31
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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,你的血壓是高血壓的最低限建議不要吃藥,先控制飲食,低鹽低脂,檢測血壓,如果還是高應吃藥控制。
2015-12-08 05:02
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,血壓大于140/90可診斷為高血壓。建議如下:如果現在沒有癥狀,可以先不用藥。先進行飲食控制,低鹽低脂飲食,同時增加運動,減輕體重。定期監測血壓。
2015-12-07 16:33
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,從你的情況來看,血壓是偏高了一些,先可以從生活規律方面來調節。建議你在飲食上進行調理:堅持低鹽,低脂,低膽固醇飲食,限制動物脂肪,內臟,魚子,軟體動物,甲殼類食物,補充適量蛋白質,多吃新鮮蔬菜,水果,防止便秘。肥胖者控制體重,每天限制總熱量的攝入,避免過飽,少吃零食。限制煙酒,勞逸結合,保證充分的睡眠。重要的是有一個好的心情。
2015-12-07 14:20
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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根據你的描述,你的血壓控制的還可以,不會引起頭暈的癥狀。你做過頭CT嗎?你還有其他基礎疾病嗎?建議你口服降壓藥后在觀察看看。
2015-12-07 11:28
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