初中以來因不良用眼習慣導致看不清黑板，可能是近視、散光等屈光不正，也可能是視疲勞、眼部疾病等。常見原因有長時間用眼、用眼姿勢不當、缺乏戶外活動、營養(yǎng)不良、遺傳因素等。 1.長時間用眼：長時間看電視、電腦和學習，會使眼睛過度疲勞，睫狀肌持續(xù)收縮，晶狀體變凸，導致視力下降。 2.用眼姿勢不當：如趴著、躺著看書，距離過近等，容易造成眼睛調節(jié)異常，影響視力。 3.缺乏戶外活動：戶外活動減少，眼睛接受的自然光照不足，不利于眼球的正常發(fā)育。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)物質，會影響眼部組織的正常功能。 5.遺傳因素：如果父母有近視等屈光不正問題，子女發(fā)生的概率相對較高。 總之，出現(xiàn)看不清黑板的情況應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，采取相應的治療和預防措施，保護好眼睛。

病情分析：你好，假性近視是可以治療的，常做眼保健操，動作正確視力是可以恢復的。平時要注意用眼衛(wèi)生和規(guī)范，不要太疲勞，不要過度用眼

目前治療假性近視的方法很多，主要是放松調節(jié)，達到治假防真目的。堅持做眼保健操每日3～4次。感謝你的關注，祝你身體健康！

假性近視一般是由于長時間近距離工作，用眼姿勢不良，伏在桌上、躺在床上或動蕩不穩(wěn)的車廂里看書；光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處于緊張、疲勞狀態(tài)，造成視力減退。如經適當休息或用阿托品藥水滴眼，使麻痹痙攣的睫狀肌放松，視力就可恢復。目前治療假性近視的方法很多,主要是放松調節(jié),達到治假防真目的.常用的方法有:（1）放松調節(jié);①散瞳療法:應用睫狀肌麻痹劑散瞳,目前眼藥水點眼每日1次.②戴凸透鏡法:先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡,注視5米遠的視力表,使睫狀肌放松,然后調整凸透鏡的度數(shù),使視力達到基本正常為止.③遠眺法:在學習或寫字1~2個小時后遠眺大自然景色,使睫狀肌調節(jié)松弛.堅持做眼保健操每日3~4次