數(shù)胎動(dòng)很重要，包括準(zhǔn)備工作、計(jì)數(shù)方法、次數(shù)判斷等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.準(zhǔn)備工作：備好紙筆，專注計(jì)數(shù)。
2.計(jì)數(shù)時(shí)段：早中晚各一小時(shí)。
3.計(jì)數(shù)操作：每動(dòng)一次劃一杠。
4.計(jì)算方法：3次總數(shù)乘以4得12小時(shí)總數(shù)。
5.次數(shù)判斷：30次以上良好，少于20次異常，少于10次缺氧。
孕婦28周后每天數(shù)胎動(dòng)，關(guān)注胎兒狀況，有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，手淫一般一周一到二次屬于正常的，不會(huì)引起任何的疾病，但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影響以后的性生活甚至導(dǎo)致不孕，建議自覺轉(zhuǎn)移注意力，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對(duì)于手淫適可而止，即不會(huì)造成傷害!

您好，任何事情都有兩面性，但有這么一條規(guī)律就是，不要過度就好，手淫亦是如此。適度手淫可以緩解欲望，畢竟以您現(xiàn)在的年齡來看，正處于青春期，但是頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎精丟失多度而引起腎虛，出現(xiàn)陽痿，早泄，腰膝酸軟，乏力，頭暈等癥狀，危害身體健康~。