您這種情況很可能是平時的工作壓力太大，長時間的久坐不動，過度的手淫等原因造成的腎氣不足，引起陽痿早泄，渾身沒有力氣，您這種情況可以服用脾腎兩助丸等藥物進行治療，平時多吃一些牛羊肉，黑米，黑豆，黑芝麻等補腎的食物，建議還是多做些抗阻力，鍛煉仰臥起坐，俯臥撐有增強男性荷爾蒙的一些功效。

你好，可以食療的雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

食補可以吃些山藥做的各種食品（蒸的，煮的，煎的，炒得都可以）這里說的山藥是長條形的，渾身長毛的那種。不是白薯。還可以吃薏米，煮粥吃。

一、杜仲腰花：取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內,加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調味品即可食用。每日1次。二、茴香燉煮腎：取小茴香20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法：先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口后,放入鍋內,加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。三、杞地山藥粥：取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克。制法：將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥,代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。

你好脾虛濕盛加寒重。別亂吃藥（特別是滋補類藥），注意鍛煉出汗，增加機體循環，注意營養，問題不大腎陽虛應該是小便清長才對哦！為什么要借助西醫儀器檢查啊？到省城的中醫院看看吧，或者找有經驗的老中醫看看

你好，腎虛的女人應該經常吃下面四種補腎中藥：當歸：當歸可以治療因為血虛血瘀導致的月經不調、痛經以及產后腹痛等癥狀。當歸益母草蛋：黑豆核桃燉豬腰龍眼杞蛋阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。