自卑、封閉、不知如何與人相處可能是心理問題的表現(xiàn)，與個人性格、成長經(jīng)歷、社會環(huán)境等有關(guān)。常見的有社交焦慮障礙、抑郁癥等。 1. 性格因素：有些人天生內(nèi)向、敏感，在社交中容易感到不安和自卑。 2. 成長經(jīng)歷：童年時期的負(fù)面經(jīng)歷，如被批評、嘲笑等，可能導(dǎo)致缺乏自信。 3. 社會環(huán)境：競爭激烈、人際關(guān)系復(fù)雜的社會環(huán)境可能增加心理壓力。 4. 認(rèn)知偏差：對自己和他人有不合理的評價和期望，影響人際交往。 5. 心理疾病：如患有社交焦慮障礙、抑郁癥，會出現(xiàn)上述癥狀。 總之，出現(xiàn)自卑、封閉等情況，需要重視并積極尋求改變。可以通過自我調(diào)整、心理咨詢等方式改善。必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。同時，要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠逐漸改善。

您好：自信是成功的一半，相信自己一定可以。人往高處走所以眼光要放的遠(yuǎn)，要勇于接受現(xiàn)實(shí)，應(yīng)該多了解社會，多接觸社會到外面多闖闖，增加自己的視野，適當(dāng)放松心情。記住：憂慮常使自己蒙上巨大的陰影！！！！！

你好：請把你自己的情況說清楚好嗎？