腰椎輕度骨質增生引起的腰痛持續(xù)數月，可能與骨質增生刺激、腰部肌肉勞損、不良姿勢、外傷未愈、腰椎間盤退變等有關。 1. 骨質增生刺激：骨質增生可能刺激周圍組織和神經，導致疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 2. 腰部肌肉勞損：長期的腰部受力不均或過度勞累，造成肌肉勞損。可以服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，同時配合熱敷、按摩等物理治療。 3. 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿，加重腰部負擔。需注意調整姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 4. 外傷未愈：之前的閃腰可能未完全恢復。可外用活血止痛膏、云南白藥膏等，促進血液循環(huán)和修復。 5. 腰椎間盤退變：隨著年齡增長，腰椎間盤可能發(fā)生退變。必要時服用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺。 腰椎輕度骨質增生導致的腰痛需要綜合治療，除了用藥，還應注意休息、避免重體力勞動、加強腰部保護。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,建議：比如維系于腰部神經的臟器發(fā)生病變也可引起腰痛,建議你最好是到醫(yī)院來做相關的檢查,對癥治療。

根據你的描述來看，腰部退行性的改變如果不及時治療以后會逐漸加重的。一般治療主要還是以緩解癥狀為主，可以做針灸按摩理療緩解不適的癥狀，同時服用一些補鈣的藥物，適度的休息，不要過于勞累。

這種情形,只有注意休息和加強藥物的積極調理,避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右,避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護腰的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.

你好：腰椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤發(fā)生退行性變之后，在外力的作用下，纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、血管、脊髓等引起的以腰腿痛為主要癥狀的病癥。治療腰椎間盤突出癥藥物治療方面你可貼活血止痛的藥膏并結合中藥治療;還可按摩推拿、牽引、針灸等;飲食多吃蛋白質、維生素含量高，脂肪、膽固醇低的食物，并戒煙控酒。平時要注意勞逸結合，姿勢正確，不久站、不久坐、不勞累、不著涼（腰部）。同時建議改睡硬板床。醫(yī)生詢問：