性生活中沒感覺、性欲低可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、激素水平變化、生活習慣、疾病影響等。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒會影響性欲。應學會自我調節，通過運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力，必要時尋求心理醫生幫助。 2.生理因素：身體疲勞、營養不良等可能降低性欲。保持充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.激素水平變化：尤其是雌激素、雄激素等激素失衡?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時在醫生指導下進行激素補充治療。 4.生活習慣：長期吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會影響性功能。戒煙限酒，適度增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 5.疾病影響：某些疾病如糖尿病、甲狀腺疾病等也可能導致性冷淡。積極治療原發疾病，控制病情。 性冷淡可能由多種復雜因素引起，需要綜合考慮和評估。建議及時就醫，在專業醫生的指導下明確原因，并采取針對性的治療措施。

性冷淡，是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退.性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現,亦可不同時出現,因此,性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏,性冷淡綜合癥和無性感缺乏,性冷淡綜合癥性冷淡心理開導是非常重要的，多溝通，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體將有助于提高性愛樂趣，服藥調理身體機能將為克服性冷淡打下物質基礎，必要時可采用女性性助復器治療