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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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腰間盤突出時保持腰椎生理性彎曲非常重要,主要在于維持脊柱穩定、減輕壓力、促進血液循環、保護神經以及改善姿勢。而生理性彎曲是指腰椎自然存在的向前凸的弧度。 1. 維持脊柱穩定:正常的生理性彎曲能使脊柱各節段更好地協同工作,減少因異常活動導致的損傷。 2. 減輕壓力:有助于分散身體重量對椎間盤的壓力,降低椎間盤突出的風險。 3. 促進血液循環:良好的彎曲利于腰部血液供應,促進新陳代謝和組織修復。 4. 保護神經:可避免神經受壓,減少神經損傷引起的疼痛、麻木等癥狀。 5. 改善姿勢:使身體保持正確的姿勢,減輕肌肉疲勞和勞損。 總之,保持腰椎生理性彎曲對于腰間盤突出的康復和預防具有重要意義。日常生活中要注意保持正確的坐姿、站姿和睡姿,避免長時間彎腰或過度勞累。
2024-12-16 03:39
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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正常的腰椎不是直的,有一個向前的弧度,這個弧度存在就叫腰椎生理彎曲存在,這個弧度減小叫腰椎生理彎曲變淺,這是醫學術語。1.減輕腰部負荷,避免過度勞累,盡量不要彎腰提重物,如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直,動作要緩。不要臥床看電視、久坐。2.加強腰背肌功能鍛煉,要注意持之以恒。3.建立良好的生活方式,生活要有規律,注意保暖,保持心情愉快。4.禁煙酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎,羊肉、大棗等。5.病人應樹立戰勝疾病的決心。腰椎間盤突出癥病程長,恢復慢,病人應保持愉快的心情,用積極樂觀的人生態度對待疾病。6.加強腰背肌鍛煉,如倒行、五點支撐腰背肌鍛煉法、飛燕式腰背肌鍛煉法等。
2015-12-08 04:57
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,這種情況一般的情況是可以采用一下理療、針灸、中藥等治療的。有的是可以造成腰部疼痛、壓迫神經等情況的。
2015-12-08 00:59
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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由于現代科學技術的飛速發展,我們運動越來越少,尤其是長期低頭伏案工作、經常使用電腦、習慣高枕頭睡覺等等原因,可以造成頸椎過度前屈,從而造成頸椎、腰椎生理曲度變直。生理曲度變直是頸椎和腰椎退行性病變的結果,已經屬于頸椎病、腰椎病的范疇。
2015-12-07 16:40
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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這種情況應該是詳細的介紹一下情況,臨床癥狀。我們才可以幫助你分析發現病情
2015-12-07 16:39
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