20 歲女性出現血小板減少，可通過飲食和藥物進行調理。飲食上多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，藥物方面則需根據具體情況選擇。同時，要明確病因，積極治療原發病。 1. 飲食方面：多攝入瘦肉、魚類、蛋類等富含優質蛋白的食物，以增強機體抵抗力；多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，補充維生素 C 和維生素 K，促進血小板生成；食用大棗、花生等，對提升血小板有一定幫助。 2. 藥物治療：常用藥物有糖皮質激素，如潑尼松，能抑制免疫反應，提升血小板數量；免疫抑制劑，如環孢素，適用于免疫性血小板減少癥；促血小板生成藥物，如重組人血小板生成素，可刺激骨髓造血干細胞增殖分化；升血小板膠囊等中成藥也有一定療效。但藥物使用均需遵醫囑。 3. 病因治療：明確導致血小板減少的原因，如感染、自身免疫性疾病等，針對病因進行治療。 4. 定期復查：定期進行血常規檢查，監測血小板變化，以便及時調整治療方案。 5. 生活注意：避免劇烈運動，防止受傷出血；保持良好的作息，避免勞累和精神緊張。 血小板減少需要綜合調理和治療，患者應在醫生的指導下選擇合適的方法，積極配合治療，以促進血小板恢復正常。

您好，血小板減少的話,注意高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。如果是服藥的話建議去醫院檢查一下根據醫生建議決定，祝您健康

你只是血小板體積減少嗎？除了這項指標異常，還有沒有別的指標，血小板計數正常嗎？血常規別的指標呢？血小板減少，只是外周血的一個表現，需要追根溯源查找血少版減少的原因。年輕女性常見的事特發性血小板減少性紫癜，假如是，那么是需要激素治療的。所以建議你去正規醫院的血液科進行檢查，篩查一下到底是什么原因導致的血小板減少，在對因用藥處理。平時你注意減少碰撞，減少皮下淤血、出血的可能。血小板減少的話凝血功能會降低的，所以要注意。醫生詢問：希望對你有幫助

血小板減少的原因是比較多的了，比如自身免疫性的，還有其他原因需要進行相關的檢查的了。

您好，血小板減少有些時候是沒有任何病因的，但是有些時候是因為接觸了化學物質，放射線，或者是吃了骨髓抑制的藥物首先建議遠離化學物質和放射線，另外去藥店買生黃芪、仙鶴草、大棗等量打成粉，每天服用50克，可以對血小板減少非常有好處