臀部中間至大腿疼痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關節病變、坐骨神經痛等。 1.肌肉勞損：長時間干活導致臀部及大腿肌肉過度勞累，產生酸痛。應注意休息，適度按摩和熱敷。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢放射性疼痛。需避免彎腰負重，睡硬板床。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經?？赏ㄟ^物理治療緩解。 4.髖關節病變：髖關節炎癥、股骨頭壞死等也會引發疼痛。必要時進行影像學檢查。 5.坐骨神經痛：除了上述原因，病毒感染、神經炎等也可能導致。要明確病因，針對性治療。 總之，臀部中間至大腿疼痛的原因較為復雜，若休息后無緩解或疼痛加重，建議及時就醫，進行詳細檢查，以便明確診斷，采取合適的治療措施。

一般來說像你這樣的情況，很可能是腰椎或骶骨的病變導致的，建議你到骨科進一步檢查，要拍片檢查，平時要注意避免勞累和不良姿勢。