體重增加后腹痛，如何預(yù)防直腸癌？
我?guī)啄昵伴_了家化妝品公司，那時生意很小，每天收入有限，慢慢地我擴大了規(guī)模，拿下了幾個品牌的區(qū)域代理，現(xiàn)在生意很好，我也很知足。生活條件好了，飲食就吃的精細(xì)，慢慢體重增加，前幾天，我感覺腹痛，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生建議我要預(yù)防直腸癌，別到時后悔。
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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預(yù)防直腸癌需要從多方面入手，包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、定期體檢、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、控制腸道疾病等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。膳食纖維有助于促進腸道蠕動，減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)停留時間。 2. 運動鍛煉：適度的運動可以增強體質(zhì)，促進腸道蠕動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。 3. 定期體檢：建議 40 歲以上人群定期進行腸鏡檢查，以及腫瘤標(biāo)志物的檢測，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 4. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，避免憋便，保持腸道通暢。 5. 控制腸道疾病：積極治療慢性腸炎、腸息肉等腸道疾病，防止其惡變。 總之，預(yù)防直腸癌需要長期堅持健康的生活方式和定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是關(guān)鍵。
2024-12-16 05:57
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回答1
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林京生 主治醫(yī)師
南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
二級甲等
腫瘤內(nèi)科
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你好，多食膳食纖維，主要來自天然的蔬菜、水果、谷類及豆類。蔬菜中的十字花科蔬菜含豐富抗氧化維生素C及胡蘿卜素，可抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，所以平時多吃此類蔬菜可以有效預(yù)防直腸癌。
2015-12-08 04:07
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什么是直腸癌? 直腸癌(carcinoma of rectum)是指乙狀結(jié)腸下界至齒線之間的癌腫，約占大腸癌的60%，是腸道常見的惡性腫瘤之一。其以排便習(xí)慣和糞便性狀的改變、腹痛、便血、肛門墜痛、里急后痛，甚至腹內(nèi)結(jié)塊，消瘦為主要臨床表現(xiàn)。本病可發(fā)生于任何年齡，40歲以上多見，男性略多于女性，男女之比為2:10在我國的發(fā)病率雖較歐、美等西方國家低，但近幾年有不斷上升的趨勢。其診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查、肛門指診、內(nèi)窺鏡檢查、X線檢查、大便潛血實驗、CT掃描、直腸腔內(nèi)B超檢查、并排除其他直腸疾病。 查看全文»
