你好。手淫可以釋放性壓力，過度的手淫就會(huì)影響健康。所以一定要克制好，還有，在手淫的過程中動(dòng)作要輕柔，以免造成生殖器的損傷。根據(jù)你的描述，你是由于手淫摩擦太大力，損傷了龜頭。一般在幾天后是可以恢復(fù)的。可以用高錳酸鉀洗液來消毒殺菌一下。祝你健康！

手淫后陰莖出現(xiàn)水腫、紅斑等異常，可能是手淫損傷、局部感染、性病、過敏反應(yīng)或其他原因引起的。 1.手淫損傷：手淫時(shí)摩擦過度可能導(dǎo)致陰莖組織受損，出現(xiàn)水腫和紅斑。應(yīng)保持局部清潔，避免再次刺激。 2.局部感染：如細(xì)菌感染，可引起炎癥反應(yīng)。需注意個(gè)人衛(wèi)生，必要時(shí)使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.性病：不潔性生活可能感染性病，如淋病、梅毒等。需進(jìn)行相關(guān)檢查確診，如分泌物涂片、血清學(xué)檢查等。治療因病而異，如淋病常用頭孢曲松鈉等。 4.過敏反應(yīng)：對洗浴用品等過敏也可能導(dǎo)致。要避免接觸過敏原，癥狀嚴(yán)重時(shí)可使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 5.其他原因：陰莖血管或淋巴管異常也可能出現(xiàn)此類癥狀。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，避免自行處理，盡快到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性生活。