首頁>即問即答 > 中醫科 > 去年暑假運...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            去年暑假運動過度后至今未恢復,該咋辦?

            去年暑假運動過度,出現大量排汗,手腳發抖。之后幾天都是這樣。然后又出現失眠多夢,疲乏思睡,面容憔悴,小腿骨疼。到現在都沒有恢復。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              運動過度后出現一系列癥狀且長期未恢復,可能與身體疲勞、電解質紊亂、內分泌失調、肌肉骨骼損傷、神經功能異常等有關。 1.身體疲勞:過度運動使身體能量消耗過大,超出恢復能力,導致長期疲乏。需要充足休息,保證睡眠。 2.電解質紊亂:大量出汗可能造成鉀、鈉等電解質流失,影響肌肉和神經功能。可通過飲食補充,如香蕉、橙子等。 3.內分泌失調:運動過度可能影響激素分泌平衡,導致失眠多夢等。需調整生活方式,必要時就醫檢查激素水平。 4.肌肉骨骼損傷:小腿骨疼可能是肌肉拉傷或骨骼損傷。應減少活動,局部熱敷,嚴重時就醫治療。 5.神經功能異常:手腳發抖可能與神經受損有關??煞脿I養神經的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 總之,運動要適量,出現運動過度導致的不適,應及時調整和治療。如果癥狀持續不緩解或加重,建議前往正規醫院就診。

              2024-12-16 14:06
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              您好:影響腎的原因有如下:1過喜,過怒,過悲,過憂,過思等情志活動,必過耗腎精,不僅導致腎病,而且傷害其他臟腑。2、久立,也就是說,久立不動,易傷腎損骨。4、暴飲暴食:暴飲暴食會導致腎陽虛,產生諸多腎虛之癥,另一方面,還損傷脾胃,造成腎中積熱,消谷耗液,致使五臟之陰液失其滋養,出現腎陰虛諸癥。5、用藥不當:藥雖能治療某種疾病,若使用不當既傷害脾胃,又傷肝腎。6、勞累過度:人的一切運動皆以元氣動力,而元氣由腎精所化生,如果運動過度,必耗精傷氣,損及腎臟。而房事過度,不但耗精,而且傷神。您好:多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液循環。

              2015-12-08 02:22
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這位朋友那是一過性的陰虛表現,中醫稱。汗為心之液,當大量排汗后就會引起血液的相對不足,也叫心陰虛,這時就會有手發抖,失眠多夢的這些表現了,不是腎虛才會有這些表現。只要是陰虛就會,不管是腎陰還是心陰,還是肝陰都會引起這些癥狀的,你這是心陰虛引起的,可以吃大補陰丸,左歸丸,只要滋補了一身之陰就能好起來了。腎陰也同時會得到滋補的。

              2015-12-08 00:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              一般的體育運動不會造成腎虛,如果性生活過度或者手淫過度的話就會導致腎虛,中醫將腎虛分為腎陰虛、腎陽虛,腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等,需要辯證治療。

              2015-12-07 19:46
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你這是典型的運動過度的癥狀,去測測看缺鉀嗎。要留出充足的時間保證休息和睡眠,另外營養方面也要跟上,休息一段時間就好了。運動前的準備活動和運動后的放松還是非常必要的

              2015-12-07 19:33
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是腎虛?   腎虛是中醫的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環,或功能與腎產生關聯的器官組織,如相關泌尿、生殖系統等問題,部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明,當人發生腎虛時,會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»

            耳鳴 失眠
            推薦醫生 更多»
            • 傅仁杰

              主任醫師 教授

              中日友好醫院

              擅長:擅長采用中醫辨證治療腦、神經系疾病,中醫內科疑難癥,頭暈頭痛 詳情»

            • 蘇祥扶

              主任醫師 教授

              上海長征醫院

              擅長:中醫內科、冠心病、腎臟病、尿路系統感染、前列腺病、腎臟移植后 詳情»

            • 莫穗林

              主任醫師 教授

              中山大學附屬第一醫院

              擅長:泌尿生殖系疾病的中西醫結合治療,包括腎臟疾病、前列腺疾病、不 詳情»

            推薦用藥 更多»
            八子補腎膠囊

            療效:補腎,溫陽。適用于腎陽不足所...

            六味地黃丸

            療效:滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈...

            專家咨詢 更多>
            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發等皮膚疾病。

            預約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫結合等綜合性方法治療急性痛風性關節炎。

            預約掛號
            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫師

            擅長:1.中醫治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫學美容中醫調治。 2.腫瘤放化療中醫調治。 3.中醫治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫內科雜病。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 亚洲午夜福利AV一区二区无码| 日本精品啪啪一区二区三区| 国产亚洲一区二区在线观看| 亚洲Av无码国产一区二区| 精品国产福利在线观看一区| 寂寞一区在线观看| 无码人妻精一区二区三区| 中文字幕无码免费久久9一区9| 久久高清一区二区三区| 波多野结衣中文一区二区免费| 一区二区三区四区视频| 中文乱码精品一区二区三区| 国模视频一区二区| 亚洲综合一区二区三区四区五区| 日韩精品无码视频一区二区蜜桃 | 精品女同一区二区| 国产香蕉一区二区在线网站| 无码精品国产一区二区三区免费| 国产激情一区二区三区 | 免费观看日本污污ww网站一区| 日本无卡码一区二区三区| 日本免费一区二区三区| 风间由美性色一区二区三区 | 无码av人妻一区二区三区四区| 亚洲乱码日产一区三区 | 国产精品无码一区二区在线观| 91在线看片一区国产| 久久久av波多野一区二区| 一区二区视频在线| 色偷偷av一区二区三区| 日本免费一区二区三区四区五六区| 亚洲AV无码一区二区二三区入口| 国产精品毛片VA一区二区三区| 中文字幕乱码一区二区免费 | 日韩在线视频一区| 国产成人av一区二区三区不卡| 日本免费一区尤物| 麻豆视传媒一区二区三区| 精品一区二区三区无码视频| 无码少妇一区二区浪潮av| 国产观看精品一区二区三区|