六個月嬰兒為何要吃熟西紅柿?能喝大量汁嗎?
我想知道西紅柿嬰兒為什么要吃熟的?我喜歡給我六個月的寶寶榨西紅柿汁喝,每天大約給他喝兩百毫升純汁,可以嗎?
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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六個月嬰兒吃熟西紅柿的原因主要有:營養(yǎng)成分變化、減少刺激、利于消化、降低過敏風險、食品安全。能否大量喝西紅柿汁要綜合考慮多方面因素。 1.營養(yǎng)成分變化:熟西紅柿中的番茄紅素等營養(yǎng)成分更易吸收。 2.減少刺激:生西紅柿可能對嬰兒腸胃有一定刺激,熟的相對溫和。 3.利于消化:熟西紅柿質地變軟,更便于嬰兒消化。 4.降低過敏風險:經過烹飪,可能降低引發(fā)過敏的可能性。 5.食品安全:烹飪能殺滅一些細菌和寄生蟲卵,保障食品安全。 對于六個月嬰兒,不建議每天大量飲用純西紅柿汁。此時嬰兒的腸胃功能還較弱,過多攝入可能增加腸胃負擔,影響正常的奶量攝入,導致營養(yǎng)不均衡。 總之,給六個月嬰兒添加西紅柿應循序漸進,先少量嘗試熟的,觀察有無不適,不可過量飲用汁類。
2024-12-16 08:41
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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蛋白質的攝取過量,補鈣補鋅,吃得太精等,要注意多吃些青菜和果汁(可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿卜汁),多給孩子喝水。希望能給你幫助.
2015-12-08 11:15
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,朋友,根據你的描述,生吃西紅柿會使人體攝入多種維生素,有益健康。但要注意一點的是,不要空腹吃,所吃西紅柿一定要熟透,否則會含有對人體有害的物質。建議你注意孩子的生長發(fā)育情況,去醫(yī)院檢查是否缺鈣,日常飲食要注意多吃含鈣的食品,如奶的攝入量每天不要少于500毫升。多曬太陽,注意鈣的吸收。
2015-12-08 06:53
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,根據你咨詢的問題考慮應該是有食物營養(yǎng)的攝取的情況,一般西紅柿含有豐富的微量元素及維生素和膳食纖維,另外也有豐富的抗氧化劑,也有胡蘿卜素和番茄紅素等,其上述營養(yǎng)成分在生吃與煮熟時應用其營養(yǎng)成分吸收不同。建議,目前考慮此類食物生吃與煮熟時應用應該沒有特別不同禁忌,考慮只是選擇營養(yǎng)不同的成分吸收的情況,如果想增加維生素及膳食纖維的吸收可以生吃,而脂溶性胡蘿卜素和番茄紅素需要煮熟后應用而且需要應用植物油烹飪,孩子口服西紅柿汁一般飯后較好,空腹時不建議口服。
2015-12-08 03:47
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