內痔是常見的肛腸疾病，癥狀包括便血、脫出、疼痛、瘙癢、黏液分泌等。保守治療方法有調整飲食、改善排便習慣、坐浴、使用藥物、注射療法等。 1.便血：排便時內痔黏膜受損，導致出血，多為鮮紅色，輕者表現為手紙帶血，重者可呈噴射狀出血。 2.脫出：內痔發展到一定程度，痔核會從肛門脫出，輕者可自行回納，重者需用手托回。 3.疼痛：內痔一般無明顯疼痛，但若發生嵌頓、感染或血栓形成，會出現劇痛。 4.瘙癢：肛門分泌物增多刺激肛周皮膚，引起瘙癢，尤其在夜間明顯。 5.黏液分泌：內痔黏膜分泌黏液，可導致肛門潮濕。 保守治療方法： 1.調整飲食：增加膳食纖維攝入，多喝水，避免辛辣刺激性食物。 2.改善排便習慣：保持規律的排便時間，避免久蹲。 3.坐浴：用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，可緩解癥狀。 4.使用藥物：如痔瘡栓（如肛泰栓、普濟痔瘡栓）、痔瘡膏（如馬應龍麝香痔瘡膏），口服地奧司明片等。 5.注射療法：向痔核內注射硬化劑，使痔核萎縮。 內痔癥狀多樣，保守治療方法也較多。患者應注意觀察癥狀變化，若保守治療無效或癥狀加重，應及時就醫，考慮手術治療。

肛門上段直腸脫出肛外，名為脫肛。肛門內外之周圍有物突出，肛周疼痛，甚至便時出血者，是為痔瘡，痔瘡醫生咨詢。。。。。。加強體育鍛煉提倡參加慢跑。體育鍛煉能提高全身組織的供氧量，尤其是慢跑，能協調全身各部分參與運動，增加活力，提高和恢復正常的生理功能。對老年和虛弱的患者，不宜慢跑，可以適當地散步。痔瘡醫生咨詢

由于長期處于坐著的狀態，使流經臀部的血液流通不暢，於積久了就容易生痔瘡，痔瘡一般長在肛門處，有時影響排便。...........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。...........