睡眠不好且經常頭痛，吃藥無效，可能由多種原因引起，如精神壓力、頸椎問題、腦部疾病、內分泌失調、環境因素等。 1. 精神壓力：長期高強度的腦力勞動和精神緊張，可能導致神經功能紊亂，影響睡眠和引起頭痛。可通過適當的運動、冥想、放松訓練等來緩解。 2. 頸椎問題：長時間伏案工作，頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發頭痛和睡眠障礙。需要注意坐姿，定期活動頸部，必要時進行物理治療或牽引。 3. 腦部疾病：如腦血管畸形、腦腫瘤等，會影響腦部正常功能。需要進行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷。 4. 內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、激素水平紊亂等。要通過相關的血液檢查來確定，然后針對性治療。 5. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境問題也會影響睡眠和導致頭痛。改善睡眠環境有助于緩解癥狀。 出現睡眠不好和頭痛的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院神經內科就診，進行全面的檢查和診斷，以便采取有效的治療措施。

萎縮是以病理命名的一種腦病,是指各種原因所引起的腦組織結構體積縮小,腦實質減少,腦重量減輕,鬧夠增寬增深3,腦室,腦池和蛛網膜下腔擴大.并有輕度膠質增生及腦動脈不同程度退行性病變,腦萎縮是慢性進展性疾病,主要表現為記憶力減退,情緒不穩,思維能力減退,注意力不能集中,嚴重時發展為癡呆,終至智力喪失為其臨床表現.鍛煉對腦萎縮沒有任何作用,應該配合藥物治療.鄭州國醫堂醫院采用純中藥制劑（癱速康系列藥物）治療腦萎縮臨床上取得很好的療效.“癱速康”系列藥物益氣補腎,開竅通絡,改善腦組織供血供氧,促進腦組織血液循環,刺激活化腦細胞,使其神經突觸修復再生.平時注意加強營養,注意鍛煉,控制好血壓,禁食辛辣的食物,保持心情舒暢,避免情緒激動,必要時定期到醫院復查,了解病情的發展趨向.

腦萎縮是指由于各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病。腦萎縮包括小兒腦萎縮、成人腦萎縮。以老年人多見。萎縮在臨床最主要的癥狀是癡呆，尤其是老年人易引起老年癡呆癥。腦萎縮屬中醫“癡呆”、“健忘”、“眩暈”、“痿證”、“震顫”等范疇。中醫認為本病雖病位在腦，但與各臟腑功能密切相關，病理機制屬本虛標實。

腦萎縮是指由于各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病.腦萎縮包括小兒腦萎縮,成人腦萎縮.以老年人多見.萎縮在臨床最主要的癥狀是癡呆,尤其是老年人易引起老年癡呆癥.腦萎縮屬中醫“癡呆”,“健忘”,“眩暈”,“痿證”,“震顫”等范疇.中醫認為本病雖病位在腦,但與各臟腑功能密切相關,病理機制屬本虛標實.　腦萎縮食療湯　　　1）魚頭燉冬菇：鰱魚頭１個,冬菇,肥肉,調味品各適量,人參粉３克.將魚頭切為兩半,放入蔥,姜,料酒腌２小時把肥肉片,魚頭,冬菇同放盆中,加清水,食鹽適量,上籠蒸至30分鐘左右,再放入黃瓜絲,蔥花,香菜,味精姜末,香油參粉即成.可聰腦明目益智,適用于腎陰不足,髓海不充所致心悸,失眠,步態不穩,視物模糊,癡呆等.　　2）豬脊髓甲魚湯：豬脊髓200克,甲魚１只,調味品適量.將甲魚用沸水燙死,去甲殼,內臟,頭,爪,豬脊髓洗凈備用,將甲魚肉與蔥,姜同放鍋中,武火燒沸后,改文火煮至甲魚肉待熟時,下豬脊髓,煮沸,再下胡椒,味精,精鹽,料酒等,煮熟服食.可補氣血,填腎精,強腰脊,聰腦目,對老年性癡呆,腦動脈硬化,腦萎縮等,有良好的補益食療作用.

你好小腦萎縮是一種家族顯性遺傳神經系統疾病，只要親代其中一人為此疾病患者，其子女將有50%的機率遺傳此癥并發病。這類患者發病后，行走的動作搖搖晃晃，有如企鵝，因此被稱為企鵝家族。