右膝蓋內側半月板損傷后，需要注意休息、避免劇烈運動、控制體重、加強膝關節周圍肌肉力量、注意保暖，治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.休息：損傷后應減少活動，避免加重損傷。 2.避免劇烈運動：如籃球、足球等對抗性強的運動，防止再次受傷。 3.控制體重：減輕膝關節負擔，有助于恢復。 4.加強肌肉力量：通過直腿抬高、靜蹲等練習增強股四頭肌力量，穩定膝關節。 5.注意保暖：避免寒冷刺激，可佩戴護膝。 6.保守治療：損傷較輕時，可采取制動、冷敷、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 7.手術治療：損傷嚴重時，需進行半月板修復或切除手術。 總之，右膝蓋內側半月板損傷后要重視護理，根據損傷程度選擇合適的治療方法，促進恢復。治療期間應遵循醫生建議，定期復查。

目前的描述要考慮屬于外傷的癥狀，還是會導致，及時的保養休息為主，是長期性的，嚴重的可以手術治療

你好！根據你的描述，可以考慮是半月板損傷。建議：平時多注意休息，避免劇烈的運動，尤其是上下樓和蹲起運動，可以適當的運動。如果半月板是二度損傷，可以選擇保守治療來治療，如果超過二度損傷，建議選擇微創手術治療，能夠更好的控制病情，治療效果顯著。

你好！根據你的描述，可以考慮是半月板損傷。建議：平的多注意休息，避免長時間的劇烈的運動，尤其是上下樓和蹲起運動。如果半月板是二度損傷，可以選擇保守治療來治療，來幫助改善癥狀，減輕疼痛，如果保守治療效果不明顯，超過二度損傷，建議選擇微創手術治療，可以進行修復，治療效果顯著。

半月板撕裂的治療方法有手術和非手術兩類，對于范圍小、部位在血管區的撕裂，可以用石膏、膝托等外固定制動進行治療。而除此而外的各種撕裂均需要手術治療，一般來說，引起癥狀的半月板撕裂大多是需要手術治療的。