您好，第一種方法就是調節個人的心態，如果出現了神經性皮炎，可能會導致情緒過于緊張和焦慮的癥狀，所以選擇適用調節個人心態的方法，能夠有效的緩解癥狀，平時不要經常的加班，應該有一個好的作息規律。第二種調解方法就是通過食療的方法來緩解病情，平時多吃一些應季的蔬菜和水果，適當的吃一些綠豆海帶湯，對人的健康是比較好的，只有一個排毒養顏的作用，也可以選擇多喝一些溫開水，或者喝豆漿的方法進行調理。

治療神經性皮炎,當然首先應該解除可能發生的病因.不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦.局部涂擦神經性皮炎藥水,或含有皮質激素的軟膏,貼用膚疾靈或特美膚涂膜,皆有效果.嚴重的病人,局部可用深度X線照射,或用同位素90鍶貼敷,皆有效果.如局部有紅腫,則需用抗生素治療

你好，這種情況建議你早晚用溫水清洗局部，然后涂抹些蘆薈膠或皮炎平治療。注意保持局部干凈衛生，不要用手摳局部，不要吃辛辣有刺激性的食物。