L4-5 輕度骨質增生、L4/L5 椎間盤輕度膨出、L5/S1 雙側惻隱窩狹窄，走路時臀部有異常感覺，能否服用腰痛寧膠囊，需要綜合多方面因素考慮，包括病情嚴重程度、個體身體狀況、藥物適應性、有無其他基礎疾病以及治療方案的選擇等。 1. 病情分析：輕度的骨質增生和椎間盤膨出一般癥狀相對較輕，但雙側惻隱窩狹窄可能影響神經。需評估狹窄對神經的壓迫程度。 2. 藥物作用：腰痛寧膠囊有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡的作用。對緩解腰部疼痛等癥狀可能有一定幫助。 3. 個體差異：每個人對藥物的反應不同。部分人可能效果明顯，而有些人可能效果不佳或出現不良反應。 4. 綜合治療：單純依靠藥物可能不夠，還需結合物理治療，如熱敷、按摩、牽引等。 5. 基礎疾病：如果患者有其他基礎疾病，如高血壓、糖尿病、肝腎功能不全等，用藥需謹慎。 6. 治療選擇：癥狀持續不緩解或加重時，可能需要進一步的治療，如微創手術等。 總之，對于這種情況，是否服用腰痛寧膠囊應在醫生的綜合評估和指導下決定。同時，患者要注意休息，避免腰部過度勞累和受傷。

你的情況是由于神經壓迫癥狀引起的，建議局部保守治療吧，可以熱敷針灸緩解癥狀，可以服用腰痛寧之類的藥物

據所述情況建議注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，應用腰痛寧膠囊，甲鈷胺等藥物治療