16 歲高中生上課常瞌睡，求解決辦法
2025-01-08 18:20
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醫生；您好！我孩子16歲了，上高中，上課？醫生；您好！我孩子16歲了，上高中，上課經常瞌睡，他晚上還睡的不晚，有啥藥能使他的瞌睡少點。老師還說讓我帶孩子去省級醫院給查查。。無方法或者藥品
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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16 歲高中生上課經常瞌睡，可能由多種原因導致，如睡眠質量差、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退、發作性睡病等。 1. 睡眠質量差：學習壓力大、環境不舒適等可能影響睡眠質量。要為孩子創造安靜、舒適的睡眠環境，睡前避免過度興奮和使用電子設備。 2. 營養不良：孩子可能因飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質。建議保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3. 貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可能導致貧血，引起嗜睡。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，必要時遵醫囑服用鐵劑。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足會導致代謝減慢，出現嗜睡。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后遵醫囑補充甲狀腺素。 5. 發作性睡病：這是一種罕見的神經系統疾病。如果懷疑，應盡快到醫院進行多導睡眠監測等檢查明確診斷。 孩子上課經常瞌睡需要引起重視，建議先調整生活習慣和飲食，若無改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-08 21:17
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