頭皮屑多且大塊，伴頭皮癢摳爛，可能是由多種原因引起的，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、過敏反應等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致炎癥。表現為頭皮油膩、脫屑、瘙癢。治療可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 2.真菌感染：如馬拉色菌、白色念珠菌感染。常有大片脫屑、紅斑。需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發水，使頭皮缺水。應選擇溫和保濕的洗發水，適當減少洗頭頻率。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等。要規律作息，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。 5.過敏反應：對洗發水成分過敏。需更換洗發水，必要時口服抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片。 出現這種情況，應注意頭皮護理，避免搔抓。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.勿將洗發水直接倒在頭上.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.醫生詢問：

你好，根據你的描述，我建議頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.勿將洗發水直接倒在頭上.必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6.