你好，如果您便秘，肛裂的話，那建議你首先先解決便秘，盡量保持大便通暢，多吃一些含有豐富的膳食纖維的食物，然后培養一個良好的排便習慣。肛門處如果有肉團不一定是脫肛，也有可能是痔瘡，具體的話可能需要去醫院面診才能判斷。平時可以多練習腹式呼吸和提肛訓練，它能幫助改善您肛門處的血液循環，預防肛周疾病。

你好，肛裂，脫肛都是便秘引起的。感覺肛門處多了一塊肉，也有可能是外痔，不一定是脫肛。你的情況首先要保持大便通常，因為你便秘時間較久，單純食療是無法改善的。建議用槐角丸治療便秘，并用痔瘡膏治療肛裂。忌口不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，如芹菜，香蕉通便效果好。

您好，脫肛初期，可因用力排便而發生從肛門脫出“腫物”，但便后“腫物”可自行縮回。此后，逐漸加重，除排便用力時引起脫肛外，在咳嗽、走路等稍用腹壓的情況下，都可引起脫肛，往往不能自行縮回，必需用手將脫出的腫物托入肛門。如脫出的腫物不能縮回，容易發生炎癥、腫脹，則出現疼痛，進一步又加重便秘。應養成良好的排便習慣，及時治療便秘。

你好，感覺肛門處多了一塊肉，也有可能是外痔，不一定是脫肛。建議你去醫院肛腸科進行檢查和確診，平時要養成良好的排便習慣，及時治療便秘。

　　您好，脫肛是常見的肛腸疾病，但是由于很多患者沒有意識到脫肛的癥狀，認為是其他的疾病，導致脫肛的長期的出現，下面介紹一下脫肛的癥狀　　1.脫出：這是肛門直腸脫垂的主要癥狀，早期排便時直腸粘膜脫出，便后自行復位;隨著病情的發展，身體抵抗力逐漸減弱，日久失治，直腸全層或部分乙狀結腸突出，甚至咳嗽、負重、行路、下蹲時也會脫出，而且不易復位，需要用手推回或臥床休息后，方能復位。　　2.出血：一般無出血癥狀，偶爾大便干燥時，擦傷粘膜有滴血，糞便帶血或手紙拭擦時有血，但出血量較少。　　3.潮濕：部分病人由于肛門括約肌松弛，收縮無力，常有粘液自肛內溢出，以致有潮濕感。或因其脫出，沒有及時復位，直腸粘膜充血、水腫或糜爛，粘液刺激肛周皮膚而引起搔癢。　　4.墜脹：由于粘膜下脫，引起直腸或結腸套疊，壓迫肛門部，產生墜脹，有的還感覺股部和腰骶部瘓脹。　　5.嵌頓：大便時，肛門直腸脫出未能及時復位，時間稍長，局部靜脈回流受阻，因而發炎腫脹，并導致嵌頓。這時，粘膜由紅色逐漸變成暗紅色，甚至出現表淺粘膜糜爛壞死、或脫垂腸段因肛門括約肌收縮而絞窄壞死。病人癥狀亦隨之由局部反應發展到全身，出現體溫上升，食欲減退，小便困難，大便于結，疼痛墜脹加劇，坐臥不安，甚者發生腸梗阻癥狀。　　如有身體不適感，請立即去正規醫院就診，以免耽誤病情！如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢，謝謝。