每天起床出現口干、嗓子微痛且發聲困難一年多，可能是環境干燥、慢性咽喉炎、胃食管反流病、干燥綜合征、血糖異常等原因造成的。 1.環境干燥：長期處于干燥環境，會導致口腔和咽喉水分流失過快，引起不適。可使用加濕器增加空氣濕度。 2.慢性咽喉炎：炎癥刺激咽喉黏膜，出現上述癥狀。常用藥物有藍芩口服液、金嗓利咽丸、蒲地藍消炎片等。 3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉。治療上需注意飲食，避免刺激性食物，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。 4.干燥綜合征：自身免疫性疾病，影響腺體分泌。需進行免疫相關檢查，治療藥物包括硫酸羥氯喹片等。 5.血糖異常：糖尿病患者血糖控制不佳時，也可能出現此類癥狀。要監測血糖，控制飲食，必要時使用降糖藥物如二甲雙胍緩釋片等。 長期出現這種癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時要注意多喝水，保持口腔清潔。

病情分析：你好，一般是體質的原因的。這種情況可以做足療保健。和做針灸的治療。生活調理：飲食清淡。