心臟手術后心跳無力，可通過合理鍛煉、均衡飲食、規律作息、良好心態、定期復查等來增強心臟動力，保持心臟健康。 1. 合理鍛煉：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘左右，能增強心肺功能。 2. 均衡飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，補充優質蛋白，如魚肉、雞肉，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 規律作息：保證每天充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，有利于心臟恢復。 4. 良好心態：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行心臟相關檢查，如心電圖、心臟超聲等，及時了解心臟狀況。 總之，心臟手術后需要長期關注心臟健康，通過多種方式綜合調理，有助于提高生活質量，增強心臟功能。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些具有降脂作用的食物如洋蔥、海帶、香菇、芹菜、木耳、大蒜等，以及如粗雜糧、脫脂奶、魚類、瘦肉、大豆及其制品、各種蔬菜、水果等方面的食物，同時還可適當的補充些如維生素E、硒之類的營養素。

健康指導：你好，要保證心臟的健康首先要給予充足均衡的營養，在飲食上要盡可能的食物多樣化，多吃蔬菜水果多喝水，適量優質蛋白類食物，如魚、瘦肉、等。增加粗糧雜豆堅果類食物。同時可以服用復合維生素礦物質、鈣鎂合劑、輔酶Q10等營養品。其次，要堅持適量運動，選擇喜歡并能夠長期堅持的運動，從力所能及的運動量開始，逐漸適應增加。

健康指導：您好：您的情況已經15年了，說明您的手術大夫沒有盡到職責，心臟手術后，心肺功能的恢復很關鍵，許多大夫要求患者通過吹氣球來恢復心肺功能，當然醫生會知道您如何吹。如果只是一味的保養，心肺功能恢復的非常慢，甚至就停留在一個水平。建議您通過太極拳來增加心肺功能的鍛煉。

你好，在每天早晨起床后，在環境安靜的地方做一些舒緩的運動。建議你可練習太極拳，慢步行走等。在飲食上多進食含蛋白質量高的食物，平常飲食要清淡，多食水果蔬菜，對心臟是很有益處的。只要你合理飲食，適量運動，保持良好心態，身體就會處在很好的平衡狀態。祝你身體健康！