甘油三酯和葡萄糖超標可能與飲食、運動、遺傳、年齡、基礎疾病等有關。需要綜合評估，采取相應措施，包括改善生活方式、必要時藥物治療、定期復查等。 1. 飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳：若有家族遺傳史，更應密切關注指標，加強預防。 4. 年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，要注意調整生活習慣。 5. 基礎疾病：排查是否有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎病，積極治療。 6. 藥物治療：必要時，可在醫生指導下使用降脂藥如非諾貝特，降糖藥如二甲雙胍、格列美脲等。 總之，甘油三酯和葡萄糖超標需要引起重視，通過綜合調理，將指標控制在正常范圍內，預防相關并發癥的發生。建議定期復查，監測指標變化。

許多人一旦被查出血脂過高,往往十分緊張又不知所措,急于服用一些降脂藥物,結果效果并不理想,甚至出現副作用,其實高脂血癥在一定意義上屬于“生活方式病”或“現代文明病”.大量的研究結果表明,調整生活方式才是治療高脂血癥的基礎.調整生活方式的關鍵在改變飲食習慣和適度鍛煉兩個方面.適當節制飲食首先要使熱量代謝達到負平衡.成人每日需攝取三千卡熱量,隨后每增加10歲,分別遞減5%-30%.每日飲食所含的熱量應以接近或略低于此標準為宜,同時注意科學地選擇食品種類.少食高糖食品,多選用富含不飽和脂肪酸的植物油.膳食中的膽固醇幾乎全部來自動物源性食物,其中以禽卵,動物腦髓,內臟中膽固醇最豐富,炸雞腿,三明治等含膽固醇也較多,應少吃或不吃.而一些蔬菜象洋蔥,竹筍,以及諸如柚子,酸棗,刺梨,香蕉,柑桔,山楂等種類的水果具有調整血脂代謝,延緩動脈硬化的保健作用,經常食用益處多多.節制飲食只有一種相對消極的方法.如果能夠經常參加體育鍛煉,降血脂的效果會更好.據測定,較長時間的有氧鍛煉（如慢跑,長距離步行）比較適于降低血脂.

你好,建議還是服用藥物,不能單純控制飲食治療.