長期久坐打游戲體重 160,針灸能減肥嗎?
我的每天都在打游戲賺錢,可以說一天都是坐著的,很少起來運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在我的體重是160.平時(shí)做事情都感到很不方便,自己也沒有時(shí)間去減肥,聽說針灸可以減肥,不知道是真的嗎。
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
針灸在一定程度上對(duì)減肥有幫助,但并非適用于所有人,其效果受到多種因素影響,如個(gè)體體質(zhì)、肥胖原因、針灸穴位選擇、飲食控制和運(yùn)動(dòng)配合等。 1. 個(gè)體體質(zhì):不同人的身體代謝和對(duì)針灸的反應(yīng)有所差異。有些人可能對(duì)針灸刺激較為敏感,減肥效果相對(duì)較好;而有些人可能反應(yīng)不明顯。 2. 肥胖原因:肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖通過針灸可能有較好效果;繼發(fā)性肥胖則需先治療原發(fā)疾病。 3. 針灸穴位選擇:專業(yè)醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的穴位,如足三里、天樞、中脘等,以調(diào)節(jié)脾胃功能、促進(jìn)代謝。 4. 飲食控制:針灸期間仍需控制飲食,減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入,避免暴飲暴食。 5. 運(yùn)動(dòng)配合:適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高減肥效果,增強(qiáng)體質(zhì)。 總之,針灸可以作為減肥的一種輔助手段,但不能單純依賴針灸。要想達(dá)到理想的減肥效果,需要綜合考慮多種因素,采取科學(xué)合理的方法。
2025-01-09 10:50
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
針灸減肥以單純性肥胖為主,效果已被臨床實(shí)踐所證實(shí)有效,無副作用,減肥的同時(shí),還能對(duì)全身臟腑產(chǎn)生作用,改善臨床癥狀及并發(fā)癥,很多人針灸后食量會(huì)增加,所以控制飲食十分重要,不然就沒有效果。一般是十次一個(gè)療程,一般一個(gè)療程可使體重下降4千克,。
2015-12-08 04:01
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
你好,針灸減肥不用運(yùn)動(dòng),不用節(jié)食,不會(huì)使肥胖患者太痛苦。針灸減肥最重要的特點(diǎn)就是健康,還能強(qiáng)身健體,對(duì)身體很有好處。因此越來越多的人愛上針灸減肥,針灸減肥對(duì)不同的肥胖者有不同的治療方法,對(duì)我們來說非常的方便。
2015-12-07 19:18
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱,是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用,以及應(yīng)用一定的操作法,來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦:重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉:重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 2025年上海排名好的牛皮癬醫(yī)院“T...
- 2025年上海重點(diǎn)關(guān)注皮膚病醫(yī)院“T...