腦出血兩個月后的恢復(fù)需要綜合多方面的措施，包括康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物治療、心理調(diào)節(jié)以及定期復(fù)查等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進行肢體功能訓(xùn)練，如伸展、彎曲、站立、行走等，有助于恢復(fù)肌肉力量和協(xié)調(diào)性；語言訓(xùn)練能改善語言表達和理解能力。 2.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。 3.藥物治療：遵醫(yī)囑服用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、銀杏葉提取物；營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮和抑郁，可通過與家人朋友交流、參加社交活動來緩解心理壓力。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，進行頭顱 CT 或磁共振檢查，了解病情恢復(fù)情況。 總之，腦出血后的恢復(fù)是一個長期的過程，需要患者有耐心和毅力，積極配合治療和康復(fù)，才能提高生活質(zhì)量，促進身體的恢復(fù)。

你好，根據(jù)你所說的情況，一般的要理想恢復(fù)要在三個月后。建議你積極的控制原發(fā)病，比如找一下有沒有高血糖，高脂血癥，和高血壓等，避免情緒激動再就是注意休息。可以先觀察一段時間看下，如果情況仍然沒有好轉(zhuǎn)，建議及時就醫(yī)，保持良好的心態(tài)，祝你早日康復(fù)。