頭暈頭脹、身體怠倦、惡心嘔吐可能由多種原因引起，如胃腸疾病、腦血管問題、頸椎病變、內分泌失調、感染等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.胃腸疾病：腸胃炎等可導致，常有飲食不潔史，可伴腹痛、腹瀉。治療以抗炎、補液為主，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星。
2.腦血管問題：腦供血不足、腦栓塞等，多與血管狹窄、硬化有關。需改善循環，如銀杏葉提取物、尼莫地平。
3.頸椎病變：頸椎壓迫血管神經，影響腦部供血。可通過理療、牽引緩解，嚴重者手術。
4.內分泌失調：如更年期綜合征，激素水平變化所致。可調節生活方式，必要時補充激素。
5.感染：如感冒、肺炎等，常有發熱、咳嗽等癥狀。使用抗病毒或抗生素藥物，如利巴韋林、阿莫西林。
出現這些癥狀應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

常見于神經衰弱免疫力低下僅出現一天并無大礙請不要過度緊張先注意觀察如情況嚴重請及時到醫院就診這段期間規律飲食不要暴飲暴食按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物多飲水.希望我的回答對您有所幫助.

可能是勞累或者吃的休息不是很好老年人一定要注意休息就算運動也要適量且循序漸進