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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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生完孩子后幾個(gè)月不胖,之后一直胖,可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理壓力大等有關(guān)。 1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù),但過(guò)程中可能出現(xiàn)失衡,影響新陳代謝,導(dǎo)致脂肪堆積。 2.飲食不合理:攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,營(yíng)養(yǎng)不均衡。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量減少,身體消耗的能量降低,多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪。 4.睡眠不足:影響身體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié),導(dǎo)致激素紊亂,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 5.心理壓力大:情緒緊張、焦慮等不良心理狀態(tài),可能引發(fā)激素失衡和食欲變化。 產(chǎn)后肥胖較為常見,不必過(guò)于焦慮。通過(guò)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,保持良好心態(tài),有助于控制體重。如肥胖嚴(yán)重,可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-01-09 00:33
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,產(chǎn)后如果不母乳喂養(yǎng),活動(dòng)量少,進(jìn)食多的情況下,容易肥胖。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免感染因素,調(diào)整飲食,增加運(yùn)動(dòng)。
2015-12-08 09:55
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,生完孩子頭幾個(gè)月不胖,之后就一直胖,產(chǎn)后不注意調(diào)理的話那么是容易發(fā)胖的,如果是打算減肥的話,不可以亂吃任何減肥藥的,對(duì)你傷害非常大的最健康的減肥辦法只能是多運(yùn)動(dòng),合理飲食的,沒(méi)有比這個(gè)更健康的,節(jié)食,吃藥等都是不可以采取的
2015-12-08 08:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的這種情況治療建議口服氯雷他定,賽庚啶和防風(fēng)通圣丸,平時(shí)禁忌辛辣和刺激性食物發(fā)病期間盡量不要使用海鮮和雞蛋,保持皮膚清潔,以利毛孔暢通.多吃水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物
2015-12-08 01:47
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