椎間盤突出的治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術治療等。應根據患者的具體病情和身體狀況選擇合適的治療方式。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，避免腰部負重和劇烈運動。 2.物理治療：牽引、按摩、針灸、熱敷等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經營養藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.介入治療：包括椎間盤射頻消融術、臭氧消融術等，適用于保守治療效果不佳的患者。 5.手術治療：當病情嚴重，出現神經受壓、馬尾綜合征等情況時，需進行手術治療，如椎間孔鏡手術、開放性手術等。 總之，椎間盤突出的治療方法多樣，患者應在醫生的指導下，綜合考慮病情、癥狀、身體狀況等因素，選擇最適合自己的治療方案。同時，治療后要注意腰部的保養和康復訓練，預防復發。

腿一直到臀部上方痛，有時候覺得很麻是椎間盤突出的癥狀臥床休息，睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。藥物治療，口服舒筋活血片。牽引療法，建議連續牽引一個療程,大約12-15天,一般情況下4-6天后癥狀可減輕,物理治療推拿治療，來緩解肌肉的緊張和痙攣。注意腰間保暖，盡量不要受寒。