減肥時胸部縮水明顯，而其他部位變化不大，可能與脂肪分布、激素水平、減肥方式、遺傳因素、內衣選擇等有關。 1.脂肪分布：身體各部位脂肪分布比例不同，胸部脂肪較多，減肥時易先消耗。 2.激素水平：雌激素對胸部大小有影響，減肥期間激素波動可能導致胸部變化。 3.減肥方式：過度節食或單一運動方式，可能使胸部脂肪流失過快。 4.遺傳因素：家族遺傳的體型特點會影響胸部在減肥中的變化。 5.內衣選擇：不合適的內衣無法提供良好支撐，影響胸部形態。 要改善這種情況，建議采取科學合理的減肥方法，均衡飲食，結合多種運動，并選擇合適的內衣。如果對胸部形態非常在意，可咨詢專業醫生。

你好，根據你上述問題描述，年齡還是處于發育期的是最不適應藥物性減肥和保健類減肥的。這樣直接影響到發育問題的。需要健康的運動和適當的食療減肥不錯的。你好，簡銀娜選擇食物療法也就是控制晚餐的進食可以通過水果蔬菜類代之。必須每天有活動量比如打羽毛球、跑步、體能運動。

你好，任何運動節食減肥都會瘦胸的，除非去專門的醫院做抽脂。如果你不想去手術的話，最好的方法就是胸部按摩。

健康指導：你好：根據你說的癥狀主要一方面通過飲食，另外一方面你可以每天練習瑜珈。早餐：黑咖啡一杯、黑面包一份、沙拉醬一份。加餐：水果100克。中餐：米飯一碗、三個蔬菜、一份魚湯。加餐：水果100克。晚餐：湯河洛素的。