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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長白發可能與遺傳、營養不良、精神壓力、疾病、年齡增長等因素有關。 1.遺傳：遺傳因素在白發產生中起著重要作用。如果家族中有早生白發的情況，個體出現白發的概率可能增加。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素會影響黑色素的合成，導致白發增多。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響內分泌，干擾黑色素的生成。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，可能導致黑色素細胞受損，引發白發。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細胞功能逐漸衰退，產生的黑色素減少，從而出現白發。 總之，白發的產生是多種因素綜合作用的結果。如果白發突然增多或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，明確原因。平時要保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食。
2025-01-09 06:02
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，這個癥狀要多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品，同時服用葡萄糖酸鋅片和復合維生素B治療。
2015-12-08 15:06
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