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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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懷孕十周做完人流后，在飲食方面有諸多禁忌，比如辛辣食物、生冷食物、油膩食物、活血食物、含咖啡因食物等。 1.辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣調味品，會刺激胃腸道，引起不適，影響身體恢復。 2.生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚片等，可能導致子宮收縮不良，引發腹痛、出血增多。 3.油膩食物：油炸食品、肥肉等，不易消化，增加腸胃負擔，影響營養吸收。 4.活血食物：山楂、桂圓、荔枝等，可能會增加出血風險。 5.含咖啡因食物：咖啡、巧克力、濃茶等，可能影響睡眠和身體恢復。 人流后的飲食調整對身體恢復至關重要，要注意忌口，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，促進身體盡快恢復。
2025-01-09 06:13
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