焦慮性失眠與抑郁癥的癥狀多樣，包括情緒、睡眠、認知、軀體等方面的改變。擺脫需要綜合治療，如心理調節、藥物治療、生活方式調整等。 1. 情緒癥狀：焦慮性失眠患者常過度擔憂、緊張不安；抑郁癥患者則情緒低落、失去興趣和愉悅感。 2. 睡眠問題：焦慮性失眠表現為入睡困難、多夢易醒；抑郁癥患者可能有早醒、睡眠過多或過少。 3. 認知改變：兩者都可能出現注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。 4. 軀體癥狀：如心慌、手抖、乏力、頭痛、胃腸不適等。 5. 社交變化：回避社交活動，不愿與人交流。 總之，焦慮性失眠和抑郁癥對生活影響較大。患者應及時就醫，明確診斷，在醫生指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于病情的改善。

你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復需要幫助可以聯系我們

朋友也許是你老公工作太辛苦壓力太大造成的吧，建議你可以幫助你老公調節下，一起出去爬哈山，散下心，看些娛樂節目這些看好點不，你說的這個四川省第三人民醫院我不了解，不過你最好還是到比較專業的醫院看，我聽說在成都金牛區那邊有個西南失眠醫院研究院治療失眠是相當有一手的，它是落戶成都南亞生物醫學研究所的，成都南亞生物醫學研究所失眠抑郁診療中心被評定為西南地區唯一“失眠抑郁規范化診療標準站”，它采用的是DNBR多導睡眠檢測系統，療效很好，費用也不高，你老公可以去看下！

你好，失眠病癥嚴重者可能發展為精神失常。治療失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。

你好失眠的治療應本著藥物治療為主，心理調整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產生較大副作用，如患者產生藥物依賴性，應盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。