夏天燥熱口渴、冬天手腳冰涼、易上火長痘便秘、脫發、胃不好，可能是體質問題、內分泌失調、血液循環不佳、缺乏營養、不良生活習慣等因素所致。 1. 體質問題：有些人可能是陰虛體質或陽虛體質。陰虛時體內陰液不足，易生內熱，出現夏天燥熱、口渴、上火等癥狀；陽虛則陽氣不足，冬天易手腳冰涼。 2. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常，甲狀腺激素分泌過多會導致代謝加快，感覺燥熱；分泌過少則代謝減慢，身體產熱不足。 3. 血液循環不佳：夏天天氣熱，血管擴張，但如果血液循環不好，熱量分布不均，就會手心發熱；冬天血管收縮，血液循環差會加重手腳冰涼。 4. 缺乏營養：維生素、礦物質等缺乏，影響頭發健康，導致脫發、枯黃。缺乏膳食纖維易引起便秘。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不規律等，會影響身體的正常機能，導致各種不適。 出現這些癥狀需要綜合調理。保持良好的生活習慣，飲食均衡，適當運動，如有必要，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

從舌苔白上說明你體內有濕。濕遏熱伏則出現手足心熱，濕阻陽氣不能布散則出現手足發涼。建議你從除濕的角度治療試試，濕去熱孤，濕邪日久困頓陽氣也會出現陽虛的現象。

你這是腎虛的表現，從而引起身體條件的下降，功能低下建議平時多多運動，維持強壯身體。同時應該潔身自好，保持快樂的心情，同時多喝水

您好，根據您的描述，考慮是肝腎陰虛導致的。可以服用益腦膠囊，甜夢膠囊，七葉神安片，谷維素，維生素B1治療，療效較好。平時注意休息，避免勞累，多參加社會活動，減少壓力，保持心情舒暢，宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等