神經(jīng)衰弱一年多不治療，僅靠自己調(diào)理有可能恢復(fù)，但受多種因素影響，如病情嚴(yán)重程度、個(gè)體心理素質(zhì)、生活方式、環(huán)境因素以及是否存在其他基礎(chǔ)疾病等。 1.病情嚴(yán)重程度：輕度神經(jīng)衰弱，癥狀相對(duì)較輕，通過調(diào)理可能改善。但嚴(yán)重的，僅調(diào)理往往效果不佳，可能需要專業(yè)治療。 2.個(gè)體心理素質(zhì)：心理素質(zhì)好，自我調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，恢復(fù)可能性較大。反之，恢復(fù)較難。 3.生活方式：保持規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)和良好的睡眠習(xí)慣，有助于恢復(fù)。若生活方式不健康，會(huì)影響恢復(fù)。 4.環(huán)境因素：處于安靜、舒適、和諧的環(huán)境中，有利于病情恢復(fù)。若長期處于緊張、高壓環(huán)境，恢復(fù)不易。 5.基礎(chǔ)疾病：若存在其他身體或精神疾病，如焦慮癥、抑郁癥等，僅調(diào)理難以恢復(fù)。 總之，神經(jīng)衰弱一年多不治療僅靠調(diào)理，恢復(fù)情況因人而異。建議先評(píng)估病情，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，綜合調(diào)理和治療，以促進(jìn)恢復(fù)。

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。治療應(yīng)每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝能安神助眠，治療神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!