扁桃體發(fā)炎是常見(jiàn)的上呼吸道感染疾病，調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、注意口腔衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免刺激以及必要時(shí)的藥物治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。規(guī)律作息有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃等，補(bǔ)充維生素 C 和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 注意口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口可以起到一定的殺菌作用。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。 5. 避免刺激：減少吸煙和飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或過(guò)度用嗓。 6. 藥物治療：如果癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物有阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲地藍(lán)消炎口服液等。但需注意遵醫(yī)囑用藥。 總之，扁桃體發(fā)炎需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

口服阿奇霉素,利咽解毒顆粒就可以了.

您好建議口服消炎藥物蒲地藍(lán)片等藥物