體檢發現總膽固醇偏高應如何應對
前兩天里,我們公司每年都要體檢的,往年體檢的時候,我的身體一向都是很良好的,這次的體檢結果出來后,體驗單上面明顯寫著總膽固醇偏高,我都不知道為什么會膽固醇會比較高,我應該怎么辦啊,在飲食上面要注意什么,吃什么可以把總膽固醇降下來,請醫生幫幫我啊?情描述:
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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總膽固醇偏高可能與飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響、年齡增長等有關。可通過調整飲食、增加運動、必要時藥物治療等方式來降低。 1.飲食不當:長期攝入高膽固醇、高脂肪食物,如動物內臟、油炸食品等,易導致總膽固醇升高。應減少此類食物攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2.缺乏運動:運動量少,身體代謝緩慢,膽固醇易堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 3.遺傳因素:部分人由于遺傳,膽固醇代謝存在障礙。此類人群更需注意生活方式干預。 4.疾病影響:患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病,可能影響膽固醇代謝。積極治療原發疾病有助于控制膽固醇水平。 5.年齡增長:隨著年齡增加,身體代謝能力下降,膽固醇易偏高。但仍要保持健康生活方式。 總膽固醇偏高需要引起重視,通過綜合的調理措施,多數情況下可以得到有效控制。但如果控制效果不佳,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2025-01-09 02:25
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好;建議口服辛伐他定,注意多飲水,低脂肪飲食,定期復查。尿酸高不排除是痛風所致,建議進一步檢查原因
2015-12-08 14:41
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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主要是與生活習慣飲食習慣有關系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.醫生詢問:
2015-12-08 08:18
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好;辛伐他定副作用;辛伐他汀一般耐受性良好,大部分不良反應輕微且為一過性。在臨床對照試驗中只有少于2%的病人因辛伐他汀的不良反應而中途停藥。在已有對照組的臨床試驗中,不良反應(分為可能、可疑或肯定)與藥物有關的發生率大于或等于1%的有:腹痛、便秘、胃腸脹氣。發生率在0.5%~0.9%的不良反應有疲乏、無力、頭痛。發現肌病的報告很罕見。下列不良反應的報導曾出現在無對照組臨床試驗或上市后的應用中,如惡心、腹瀉、皮疹、消化不良、瘙癢、脫發、暈眩、肌肉痙攣、肌痛、胰腺炎、感覺異常、外周神經病變、嘔吐和貧血、橫紋肌溶解和肝炎/黃疸罕有發生。包括下列一項或多項特征的明顯的過敏反應綜合征罕有報導,如血管神經性水腫、狼瘡樣綜合征、風濕性多發性肌痛、脈管炎、血小板減少癥、嗜酸性粒細胞增多、血沉(ESR)增高、關節炎、關節痛、蕁麻疹、光敏感性、發熱、潮紅、呼吸困難以及不適。實驗室檢查發現:血清氨基轉移酶顯著和持續性升高的情況罕有報導。肝功能檢查異常為輕微或一過性。來源于骨骼肌部分的血清磷酸肌酸激酶(CK)升高的情況也有報告。
2015-12-08 06:21
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,正常參考值各醫院因使用測量儀器和實驗方法的差異,結果可能會有所不同。血漿總膽固醇水平<5.2mmol/L(200rog/d1)時為理想水平;處在5.2—6.2mmol/L(200—239mg/d1)之間屬于臨界水平;您的總膽固醇屬于正常高值,建議先飲食和適量的運動調整一下,定期的檢測血脂,指導治療。同時由于剛剛生完孩子,注意營養和按時休息,避免勞累。希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂。
2015-12-08 04:08
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