手腳冰冷且有時雙腳發紫，可能由血液循環不良、貧血、甲狀腺功能減退、血管疾病、神經系統問題等因素導致。 1.血液循環不良：長時間久坐久站、缺乏運動，會使血液循環減緩，肢體末端供血不足，出現手腳冰冷發紫。應增加活動，如散步、慢跑等。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣和養分，易導致手腳冰涼發紫。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝變慢，產熱不足。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4.血管疾病：如動脈硬化、血栓閉塞性脈管炎等，影響血管通暢性。可能需要藥物治療，如阿司匹林、氯吡格雷等，嚴重時需手術。 5.神經系統問題：交感神經功能異常，影響血管收縮和舒張。可通過調節神經功能的藥物治療，但需在醫生指導下使用。 手腳冰冷有時發紫可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，主要是腎陽虛，治療可以用金匱腎氣丸。同時飲食忌生冷食物，堅持一段時間。