脂溢性皮炎患者飲食需注意，可多吃富含維生素、礦物質、蛋白質等的食物，如水果、蔬菜、粗糧、瘦肉、豆制品等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.水果：如蘋果、香蕉、橙子，富含維生素，有助于改善皮膚狀態。
2.蔬菜：像菠菜、西蘭花，含有豐富的維生素和礦物質，能增強皮膚抵抗力。
3.粗糧：例如玉米、燕麥，可促進腸道蠕動，利于體內毒素排出。
4.瘦肉：如雞肉、牛肉，富含優質蛋白質，為身體提供營養。
5.豆制品：像豆腐、豆漿，含有植物蛋白和大豆異黃酮，對皮膚有益。
總之，脂溢性皮炎患者要保持均衡飲食，避免高糖、高脂肪食物，有助于病情恢復。

一般的感冒都是病毒感染，您的癥狀是流清涕，沒有合并細菌感染。您用的藥也都是抗病毒藥，是正確的選擇。如果老是反復感冒，懷疑其他的可能的話，你可以去醫院耳鼻喉科咨詢相關的醫生。祝您健康！

可適當應用些雙黃連口服液,克咳,康必得,羅紅霉素等如嚴重最好到醫院或診所就診.要多飲水,注意監測體溫,以免發熱