腳脖子扭傷兩個月后仍酸脹無力，熱敷能緩解，可能是扭傷未完全恢復、局部血液循環不良、創傷性關節炎、韌帶損傷未愈、肌肉力量下降等原因所致。 1.扭傷未完全恢復：扭傷后組織修復需要時間，如果恢復過程中未注意休息和護理，可能導致癥狀持續。應減少活動，注意休息。 2.局部血液循環不良：受傷后局部血管可能受損，影響血液供應?？赏ㄟ^按摩、抬高患肢促進血液循環。 3.創傷性關節炎：扭傷可能引發關節炎癥，出現疼痛和無力?？煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。 4.韌帶損傷未愈：韌帶損傷恢復較慢，若未完全愈合，會有不適。必要時需支具固定或進行物理治療。 5.肌肉力量下降：受傷后活動減少，肌肉力量減弱。需進行康復訓練，如踮腳尖、屈伸踝關節等。 總之，腳脖子扭傷后長時間不適，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以明確原因，并在醫生指導下進行治療。治療期間要注意休息，避免劇烈運動。

你好，是舊傷逢陰雨天發作，可以用傷濕止痛膏貼一個禮拜，一般就會好的。