男性出現(xiàn)性生活時(shí)勃起困難，自行用手解決的情況，可能是心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等原因造成的。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響勃起功能。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素：年齡增長、激素水平變化等生理變化可能導(dǎo)致勃起問題。必要時(shí)可進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣會(huì)影響性功能。改善生活習(xí)慣，保持充足睡眠、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病可能影響勃起。積極治療原發(fā)疾病，控制病情，有助于改善勃起功能。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致勃起障礙。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)鼓勵(lì)患者正視問題，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療措施。同時(shí)，伴侶應(yīng)給予理解和支持，共同促進(jìn)性生活的和諧。

你好，陽痿一般與雄激素量的減少，自然年齡老化和心理因素有關(guān)，大多數(shù)男性來說，陽痿與許多疾病如高血壓等，藥物，外傷及手術(shù)，因房勞過度，或頻繁手淫等有關(guān)。建議你去醫(yī)院男科檢查一下，在醫(yī)院中醫(yī)的指導(dǎo)下開幾劑中藥進(jìn)行調(diào)理。應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲，樹立信心，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。