按時(shí)睡覺仍白天昏沉且畏光,原因何在?
我每天都按時(shí)睡覺,不管睡多少覺,白天都是昏昏欲睡打不起精神,特別越接近晚上越累,很難受。只要一對著電腦、手機(jī)屏幕只要有光很強(qiáng)烈的地方就會感覺看不叫~經(jīng)常半瞇著眼睛對屏幕。
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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白天昏昏欲睡、精神不振且畏光可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠質(zhì)量不佳、貧血、甲狀腺功能減退、頸椎病、神經(jīng)衰弱等。 1. 睡眠質(zhì)量不佳:睡眠環(huán)境不舒適、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量,即使睡眠時(shí)間足夠,也無法恢復(fù)精力。改善睡眠環(huán)境,放松心情,有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣輸送受限,會使人感到疲勞、乏力。可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢,導(dǎo)致身體機(jī)能下降。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 頸椎病:頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管,影響腦部供血,引發(fā)頭暈、乏力。可通過物理治療、藥物治療等緩解,如頸復(fù)康顆粒等。 5. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、壓力過大易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等癥狀。可服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,以便采取針對性的治療措施。
2025-01-08 22:57
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你的情況可能是眼睛用眼過度導(dǎo)致眼睛疲憊了。所以應(yīng)充分休息,喝菊花茶和天然茶葉,多吃天然水果蔬菜,合理膳食;做眼保健操、遠(yuǎn)眺、轉(zhuǎn)眼球等鍛煉方法均有效。只要休息好了,癥狀就會消失.用藥請遵醫(yī)囑,自己不可以亂用藥,以防嚴(yán)重的副作用。如果情況沒有好轉(zhuǎn)的話,就要及時(shí)去醫(yī)院看眼科治療了。
2015-12-08 15:16
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,近視、遠(yuǎn)視、散光統(tǒng)稱屈光不正近視、遠(yuǎn)視主要由角膜、晶狀體表面曲率過大(近視)或過小(遠(yuǎn)視),眼軸過長(近視)或過短(遠(yuǎn)視)引起。散光眼主要由角膜、晶狀體表面各個(gè)子午線曲率不一致引起。遠(yuǎn)視主要由于基因或是遺傳影響,近視受多因子遺傳影響,但環(huán)境因素起主要作用。一般角膜曲率、晶狀體后表面曲率、眼軸軸長受遺傳影響較大。建議到醫(yī)院檢查,做全面檢查。
2015-12-08 02:53
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的這種情況需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科確診治療。目前用藥物是不容易治療的!
2015-12-08 02:03
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